Prépa Physique

Pour tous les adhérents du CAB, une préparation physique réalisée par Mathieu et illustrée par Elise Lemesle et Diane Lemesle est disponible sur le lien ci-dessous (faire copier collé du lien dans la barre URL de GOOGLE), un code vous ai demandé, pour l'obtenir, contacté Matthieu au 06-80-18-90-32 ou par mail à l'adresse suivante :

matthieucab61@gmail.com

https://eliselemesle178.wixsite.com/prepaphysique2019

Cette préparation physique s'adresse aux adultes, pour les jeunes, il faut réduire de moitié au moins les exercices en endurance.