Prépa Physique

August 1, 2019

Pour tous les adhérents du CAB, une préparation physique réalisée par Mathieu et illustrée par Elise Lemesle et Diane Lemesle est disponible sur le lien ci-dessous (faire copier collé du lien dans la barre URL de GOOGLE), un code vous ai demandé, pour l'obtenir, contacté Matthieu au 06-80-18-90-32 ou par mail à l'adresse suivante :

 

matthieucab61@gmail.com

 

https://eliselemesle178.wixsite.com/prepaphysique2019  

 

 

Cette préparation physique s'adresse aux adultes, pour les jeunes, il faut réduire de moitié au moins les exercices en endurance.

 

 

 

 

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